A l’heure où la rentabilité est un maître-mot, le stress et autres burn-out ou fatigue chronique deviennent des maux qui nuisent autant à la santé des salariés qu’à celle de l’entreprise.
Que ce soit pour améliorer les conditions de travail, faciliter la collaboration pour développer l’intelligence collective ou encore pour accompagner les compétences managériales, je propose de mettre à votre disposition des outils innovants et efficaces.
Pour cela, voici différentes options selon vos besoins :
En individuel
Coaching personnalisé selon un objectif clairement défini ou sur des axes de progrès plus généraux tels que gérer une équipe, savoir déléguer, s’exprimer en public,… alliant sophrologie holistique et art thérapie.
En groupe
Sessions de relaxation dynamique issue de la sophrologie holistique. Pour donner à vos équipes des techniques pour optimiser leurs capacités (sous forme de cycle avec fréquence et durée définies). Les exercices proposés sont enregistrés pour faciliter leur reproduction individuelle dès que nécessaire.
Ateliers interactifs autour de thématiques telles que :
- La gestion du stress et des émotions
- La communication (positive, externe et interne)
- Le mind-mapping : outil d’aide à la prise de décision, à l’élaboration de projet (art thérapie)
- Tout sujet correspondant à une demande particulière (stratégie et objectifs associés, accompagnement au changement,…)
Ces ateliers peuvent être proposés en format journée, ½ journée ou cycle de plusieurs sessions.
